Вестибулярный аппарат расположен во внутреннем ухе. Он реагирует на воздействие силы тяжести и на изменение положения тела. Эта информация передается в мозг, чтобы он при необходимости мог выровнять положение тела соответствующими усилиями.
Вестибулярная система начинает работать в утробе матери уже через два дня после начала сердечной деятельности – на 21 день. Столь ранний срок говорит о том, что ей требуется много времени для развития, чтобы в результате выполнять жизненно важные функции.
Во время движений матери и самого ребенка происходит тренировка вестибулярного аппарата. Однако, родившийся младенец не в состоянии обеспечить себя достаточным количеством стимулов для вестибулярной системы. Важно продолжать развивать её, когда носите новорожденного в разных позициях на руках.
Основная задача – обеспечить ребёнку возможность разнообразного двигательного опыта.
Вестибулярная система обеспечивает равновесие и определяет ориентацию человека в пространстве.
Чем выше двигательная активность, тем точнее требуется информация о положении тела.
⠀
Повышенная вестибулярная чувствительность довольно часто встречается среди детей. Причиной тому может быть отсутствие опыта или статичной развивающей среды.
⠀
Как проявляется повышенная вестибулярная чувствительность?
- Активное движение доставляет дискомфорт.
- Поездки причиняют неприятные ощущения.
- Приходится полагаться на зрение для компенсации.
- В темноте ребёнок может испытывать страх.
- Нарушения координации и баланса.
- Появление страхов, неуверенность в себе.
- Отсутствие стабильности приводит к ощущению отсутствия физического контроля.
- Влияние на место в обществе – отказ от общих игр.
Упражнения для улучшения вестибулярного аппарата:
- Крутиться на стуле.
- Качаться на качеле.
- Лежать в гамаке.
- Рвать газету ногами.
- Перекатываться по полу как свеча.
- Кувырок вперёд.
- Крутиться с гимнастической лентой.
- Играть в классики.
- Ходить:
- на ходулях,
- по крутым склонам,
- на коленях по матам,
- назад,
- перекатываясь от пятки к носку.
Правильная работа вестибулярной системы позволяет человеку четко ориентироваться в трехмерном пространстве, а именно:
- Воспринимать положение тела относительно вектора силы тяжести (статический компонент).
- Ощущать направление и скорость движения тела при его угловых и линейных перемещениях (динамический компонент).
Кому поможет терапия вестибулярного аппарата?
- Детям с повышенной чувствительностью. При помощи терапии можно постепенно понизить уровень чувствительности. Это “освободит” их для большого количества различных занятий с другими детьми.
- Детям с пониженной чувствительностью и гиперреактивностью.
- Апатичным детям с низкой концентрацией внимания.
- Детям, которые “отключаются”, то есть закрывают уши руками.
- Детям с проблемами координации, тонуса и гипотонией.
- Детям, которые ищут принятия в обществе.
Вестибулярная система созревает к 11 годам. Недостаток движения и одностороннее стимулирование органов чувств в период формирования вестибулярной системы могут привести к нарушениям равновесия.
Равновесие – это не только положение тела, но и равновесие психики, эмоций, ритма сна, обмена веществ.